宮縮是否需要住院，是要根據(jù)孕婦的具體情況而定的，若是足月宮縮，間隔時間比較長，也不是很疼的話，則不需要住院，可以在家觀察，等宮縮時間頻繁，10分鐘左右一次的時候，則需要住院。若是不到足月宮縮頻繁的話，也是需要住院的，可能會導(dǎo)致早產(chǎn)，需要進(jìn)行保胎治療。

舉措建議

懷孕期間建議適量的運(yùn)動，不要長期保持一個姿勢，不要熬夜，注意保證休息和睡眠。

注意事項

飲食上需要注意清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物等。