乳腺增生要根據(jù)不同的增生情況來決定不同的治療方法，大多數(shù)是利用按摩的方法來進(jìn)行舒緩。

原因分析

按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助乳腺增生活血化瘀。

舉措建議

一，按揉檀中穴，按到微微發(fā)熱為止。

二，按揉乳根穴，配合推拿手法把胸部按摩發(fā)熱，推拿腫塊部位。

注意事項(xiàng)

一，推拿一定要注意胸部是比較柔弱的地方，一定要用正確的手法來自己按摩不可以按摩否則容易造成乳腺增生家住得睡覺。

二，在按摩的時候，要用一些較好一點(diǎn)的精油，滲透力比較強(qiáng)，最好是要有。