流產(chǎn)對(duì)于女性的傷害是很大的，流產(chǎn)后常會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，宮縮是其中一種，宮縮的感覺是陣痛，不是很嚴(yán)重的一般可以忍受，可能會(huì)持續(xù)一天到兩天的時(shí)間

舉措建議

宮縮一般會(huì)在流產(chǎn)后的兩天之內(nèi)產(chǎn)生，這時(shí)可以采取一些護(hù)理措施，能夠有效緩解癥狀：

1、不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì)

2、可以用熱水袋敷小腹

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后要注意多加補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多多注意休息，不要做重體力活動(dòng)，盡量將流產(chǎn)對(duì)自己的傷害降到最低