乙肝表面抗體和核心抗體陽性，是因?yàn)橹绑w內(nèi)感染過乙肝病毒，但是之后又產(chǎn)生了乙肝抗體。

舉措建議

建議一

乙肝患者的肝細(xì)胞有損傷，所以睡眠保養(yǎng)是必須要保證的。一般而言每天至少8小時(shí)的睡眠。

建議二

乙肝運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)一定要謹(jǐn)記的原則就是適量，以自身不感到勞累為宜。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也應(yīng)選擇活動(dòng)量不太大的，如散步、踏青、打球、打太極拳等。

注意事項(xiàng)

一、乙肝病毒攜帶者熬夜容易引起肝火旺，甚至還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素代謝失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，免疫力下降以及肝功能損害。