哺乳期出現(xiàn)了乳房疼痛也是比較常見的，它主要是因?yàn)榇呷樗氐淖饔盟鶎?dǎo)致的，乳腺導(dǎo)管和乳腺小葉需要增生，那么在這個(gè)過程中就會(huì)導(dǎo)致了胸部疼痛和發(fā)脹，是屬于正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

1.需要注意按時(shí)擠奶，這樣才能夠避免了乳腺導(dǎo)管阻塞；

2.可以少吃一些下奶食物，等到做好乳腺導(dǎo)管的疏通工作以后在進(jìn)行催奶，這樣就能夠達(dá)到很好的效果；

3.需要注意做好乳房的護(hù)理工作，及時(shí)的清潔乳頭。