在哺乳期不建議隨便的用藥，這時(shí)候可以選用板藍(lán)根，還有可以大量的喝水，多注意好保暖工作，必要的時(shí)候可以喝點(diǎn)姜湯，這樣能驅(qū)寒，能及時(shí)的緩解身體不適的現(xiàn)象。

舉措建議

哺乳期一定要注意自己的飲食調(diào)節(jié)，這時(shí)候如果出現(xiàn)免疫力低下，很容易造成身體不適，同時(shí)不要吃得太過于油膩了，哺乳期間飲食一定要均衡，一定要多注意加強(qiáng)鍛煉，這樣才能提高自己的抵抗力和免疫力。

注意事項(xiàng)

哺乳期間飲食還是要注意的，少吃刺激和生冷的食物。