牙齦增生最常見的原因就是慢性的牙齦炎，慢性牙齦炎一般是由牙齦局部的刺激因素所導(dǎo)致的，牙菌斑以及牙石是主要的局部的刺激因素，會(huì)出現(xiàn)牙齦的質(zhì)地會(huì)變軟，牙齦的點(diǎn)彩消失，而且顏色變鮮紅，特別容易出血，并且牙齦會(huì)增生、變厚?？赏ㄟ^去除刺激因素，配合藥物治療來緩解。

舉措建議

在日常生活中注意口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方式，三餐后和睡前刷牙，每次不少于3分鐘，飯后漱口，不要吃辛辣刺激的食物，不吃過冷過硬的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，早睡早起，不熬夜。如有不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。