牙齦萎縮通常是難以恢復，可分為病理性的牙齦萎縮以及生理性的牙齦萎縮。

生理性的牙齦萎縮是年齡因素導致的，這是正常現(xiàn)象，要認真刷牙、早晚漱口，對于萎縮所引起的牙縫內(nèi)的食物嵌塞，一定要認真的去清潔。

病理性的牙齦萎縮則需要及時治療口腔中的牙周軟組織炎癥，對于局部的牙齦萎縮可以采用膜齦修復手術，或者轉瓣術的方法來進行局部的修復而對于全口的牙齦萎縮，則只能通過全口潔治和齦下刮治的手段來控制牙齦萎縮的進展。

舉措建議

牙齦萎縮在日常生活中一定保持良好的口腔衛(wèi)生，使用巴氏刷牙法，每天三餐后和睡前刷牙，每次刷牙不少于3分鐘，刷牙前用牙線清除鄰面牙頸部的食物殘渣，然后再刷牙。定期做口腔檢查，有效控制牙菌斑。如病情嚴重，應及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。