牙齦疼痛如果是牙齦炎引起的，可通過洗牙治療緩解疼痛。如果是牙周炎所導(dǎo)致的，需先進(jìn)行洗牙治療，再進(jìn)行牙周刮治治療。洗牙是用于去除牙齦上面的牙石，而牙周刮治主要是用于去除牙齦下面的齦下牙石，把這些菌斑滯留的因素、牙石全部去除干凈來緩解牙齦疼痛。

舉措建議

牙齦疼痛在日常生活中要掌握正確的刷牙方式，保持良好的口腔衛(wèi)生，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，避免重口味或者是辛辣刺激的食物。定期做口腔檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，有效控制牙菌斑，每半年或者一年洗一次牙齒。如有不適，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。