黑眼圈和眼袋很重，主要是由于眼周血液循環(huán)不暢，長期應(yīng)用不良化妝品導(dǎo)致的，改善眼袋和黑眼圈，首先要做到日常生活規(guī)律，保證足夠的睡眠，不能熬夜，不能眼疲勞，合理的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

舉措建議

喜歡化妝的求美者在使用眼線筆，睫毛膏等眼部化妝品時，卸妝不徹底會導(dǎo)致色素微粒在眼周皮膚沉著，造成黑眼圈，所以一定要注意卸妝時清潔到位，避免色素沉著，眼周局部可以通過按摩熱敷來促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，促進(jìn)靜脈的回流，減少眼部的淤血，緩解黑眼圈和眼袋很重的情況。嚴(yán)重的黑眼圈可以選擇激光的治療，眼袋可以選擇手術(shù)的治療。