有青光眼家族史，預(yù)防青光眼的關(guān)鍵主要是要控制住眼壓。平時工作學習中不要過于疲勞用眼，不要過度看手機、電腦等電子類產(chǎn)品。尤其要注意不要在昏暗的環(huán)境中待太長時間。飲水不要一次性大量飲水，可以少量多次飲水。另外要避免使用一些會加重青光眼的藥物，例如阿托品等，要在醫(yī)囑指導(dǎo)下謹慎用藥。還要要定期復(fù)查眼壓，將眼壓控制在正常范圍內(nèi)，可以有效的預(yù)防青光眼。

舉措建議

有青光眼家族史的人，患有青光眼的幾率要明顯高于普通人群，平時生活中要注意每一到兩年做一次眼科檢測，以便早期發(fā)現(xiàn)青光眼。在平時需要注意用眼衛(wèi)生，不要過度用眼。不要一次性喝太多水。不要在黑暗環(huán)境中待太長時間。保持好心情，避免情緒波動。飲食上不要暴飲暴食，以清淡飲食為主等。