青光眼是一種很常見的眼科疾病，平時要注意保護眼睛。如果患有青光眼，可以通過按摩的方式來緩解高眼壓。例如可以用大拇指指腹來按摩上眼皮，用食指指腹來按摩下眼皮，從內眼角按摩到外眼角，手法要輕柔。一般來說，一個地方按五秒。平時還可以多按摩一些承泣，合谷還有晴明的穴位，對緩解高眼壓效果是非常好的。

舉措建議

注意在按摩的時候，不可以按眼球，并且力度不能過大，否則可能會傷到眼睛，適得其反。在按摩時可以感受一下，如果觸覺跟鼻尖硬度差不多，那么說明按壓的手法相對比較合適，按壓的方法相對比較正確。眼睛疾病慎之又慎，如果感覺眼睛有什么不舒服的地方，建議及時找醫(yī)生進行規(guī)范治療。