青光眼屬于一種引起視力逐漸下降、視功能明顯損傷的眼疾。通常有眼睛疼，紅腫，虹視，視力下降和視野模糊的癥狀。青光眼的人要避免煙酒，咖啡，濃茶以及辛辣刺激性產(chǎn)品的攝入，如辣椒、生蔥、大蒜等。也不要吃油炸、油煎，動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚子等含膽固醇高的食物。

舉措建議

青光眼可以多食用粗纖維食物，如谷物、麥片來保持大便通暢，還有吃一些蘋果、橙子、梨、青菜，胡蘿卜等富含維生素和高鈣類食品，在日常生活中多鍛煉，做眼保健操，增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，一旦有癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)規(guī)范治療。