兒童腺樣體肥大一般是由于呼吸道感染刺激了位于鼻咽部的腺樣體淋巴組織而引起的，著涼、感冒很容易引起腺樣體肥大，當堵塞了后鼻孔出口就會引起睡覺打鼾，張口呼吸等癥狀，所以要預(yù)防腺樣體肥大，就需要避免感冒，鼻炎等類的疾病，要早睡早起不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。

舉措建議

兒童腺樣體肥大要注意加強身體鍛煉，可以做一些戶外活動，避免感冒，營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，能有效地預(yù)防腺樣體肥大。如若有癥狀，建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范化的治療。