懷孕出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，與體內(nèi)激素水平增高有一定的關(guān)系。一般來說，月經(jīng)周期是在懷孕的最后一天開始，懷孕6周以后，女性會有頭暈、嗜睡、乏力、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，這與激素分泌過多有關(guān)。但是早孕反應(yīng)的時間、嚴(yán)重程度、持續(xù)時間等都是有差異的。

舉措建議

孕期出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀，要多休息，多吃一些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，不要吃生冷、辛辣、不易消化的食物，多吃 B族維生素，但是不要長時間食用，以免產(chǎn)生依賴性。懷孕期間也要保持好的情緒，要結(jié)合自身的身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。