小孩子出現了感冒咳嗽有痰的癥狀，可以適當地多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說可以適當的吃一些蘋果，也可以將雪梨或者是枇杷煮水，多喝一些都能夠起到止咳化痰的作用。而且家長一定要注意，此時要多吃一些清淡易消化的食物，不要吃一些辛辣，油膩等刺激性的食物，尤其不要吃甜食和垃圾食品，避免病情加重。

舉措建議

如果孩子感冒咳嗽有痰的癥狀比較嚴重，家長最好及時帶孩子到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下，口服一些止咳化痰的藥物以及治療感冒的藥物，能夠有效幫助病情得到一定的緩解。平時可以讓寶寶適當的鍛煉，提高抵抗力，能夠預防一定的疾病。