一個月的寶寶肚子脹氣，緩解的方法，需要根據(jù)病因進(jìn)行對癥治療。

1、如果孩子是因為受涼或者由于吃奶過饑過飽，導(dǎo)致吸入了過多的涼氣所引起的，家長可以給孩子熱敷腹部，也可以順時針給孩子按摩腹部來緩解。

2、如果孩子是因為積食或者消化不良的原因?qū)е碌模梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子使用益生菌來調(diào)理。

舉措建議

建議家長平時在給孩子喂完奶以后，要把孩子順時針抱起，輕輕拍打后背進(jìn)行拍嗝，把吸入過多的涼氣排出體外。還要多調(diào)節(jié)孩子的情緒，避免哭鬧不止，避免做劇烈的活動。母乳喂養(yǎng)的寶媽要多注意飲食的清淡、營養(yǎng)、易消化，避免吃辛辣刺激性的食物。