孩子得了過敏性鼻炎總是流鼻涕，具體的緩解方法如下。

1、 可以按摩迎香穴，起到輔助的作用，也可以給孩子熱敷鼻部，促進血液循環(huán)，緩解癥狀。

2、如果孩子的爭狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗組胺類的藥物來進行緩解。

舉措建議

建議家長在平時要做好孩子的防護，要帶孩子遠離過敏原，要做好孩子居室的通風(fēng)換氣，空氣清新，溫濕度適宜。要給孩子經(jīng)常更換床單和被罩，清洗后在太陽下晾曬。另外，寶寶在出門時一定要佩戴口罩。要做好孩子的保暖，避免出現(xiàn)受風(fēng)著涼，引起感冒。