寶寶大便干燥，多數(shù)都是因?yàn)榇蟊阍谀c道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收有關(guān)。所以，要解決寶寶大便干燥的問(wèn)題，可以用下面幾個(gè)方法：

①多吃富含膳食纖維的蔬果類(lèi)食物，比如木耳、芹菜、粗糧等，可以增加大便容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和大便排出。

②多喝水，2歲以上的孩子還可以加入少量蜂蜜，可以腸道保持潤(rùn)滑，也可以被膳食纖維吸收而增加大便容積。

③可以按摩腹部，以肚臍，順時(shí)針按摩，每天2次，每次30-50圈，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

④平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，同樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出。

⑤必要的時(shí)候借助藥物，比如益生菌、乳果糖和開(kāi)塞露等。