小兒挑食不吃肉，具體的調(diào)整方法如下：

1、如果孩子挑食不愿吃肉，家長不要強(qiáng)行逼迫，盡量給孩子多溝通了解食物的好處，讓孩子嘗試，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣。

2、家長要為孩子準(zhǔn)備食物時(shí)，要做到色香味兼顧，讓孩子有食欲。

3、可以在孩子喜歡吃的飯里面少放一點(diǎn)肉末，逐漸讓孩子適應(yīng)。

舉措建議

建議家長平時(shí)一定要養(yǎng)成孩子營養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)挑食偏食的現(xiàn)象，對孩子的生長發(fā)育造成影響。家長要給孩子樹立榜樣，一塊吃飯，葷素搭配。還要多注意對孩子喂食的方式，要少量多餐，避免暴飲暴食，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)積食，引起消化不好。