治療黃褐斑，日常生活要作息規(guī)律，不要熬夜，勞逸結(jié)合，保證睡眠的充足，保持樂觀的情緒，不要緊張，不要焦慮，多吃富含維生素C的食物，比如說橙子，蘋果，檸檬等等，外出一定注意防曬，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可用一些外用的藥物，比如說氫醌霜，維A酸乳膏等，口服氨甲環(huán)酸，谷胱甘肽等。

舉措建議

建議求美者一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)醫(yī)生面診，醫(yī)生根據(jù)個人的黃褐斑情況會選擇一些激光的醫(yī)美項目，比如說強(qiáng)脈沖激光，白瓷娃娃以及果酸化學(xué)剝脫術(shù)等等，一些有效的治療方法，治療期間一定要遵循醫(yī)囑，定期到醫(yī)院復(fù)查。