去除抬頭紋，平時可以選擇按摩的方式，可以按摩額頭，緩解抬頭紋的發(fā)生，日常盡量不要經(jīng)常皺眉，要保持積極樂觀的情緒，避免過度的焦慮和壓力，要做好防曬，避免紫外線輻射導致色素沉著。日常的飲食要以清淡營養(yǎng)易消化為主，可以多吃富含維生素C的食物。

舉措建議

抬頭紋比較嚴重時，也可以去專業(yè)的醫(yī)美機構(gòu)進行激光去除效果比較好。平時還要改正不良的生活習慣，不要熬夜，戒煙戒酒，平時的飲食要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，要多參加適合自己的運動鍛煉，來增強體質(zhì)。