妊娠期出現(xiàn)糖尿病建議最好少吃粽子，如果血糖控制穩(wěn)定，可以少量吃粽子，但是最好吃不含糖的粽子，防止對(duì)血糖產(chǎn)生影響。吃了粽子以后其他主食要減量，糖尿病患者飲食應(yīng)該定時(shí)定量，進(jìn)餐變換花樣，進(jìn)食以后要適當(dāng)活動(dòng)。

舉措建議

粽子的粘性比較大，還容易造成消化不良的現(xiàn)象，孕婦吃了以后可能會(huì)造成胃腸道的負(fù)擔(dān)，吃了以后要適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。平時(shí)也要注意保證營養(yǎng)均衡，多吃清淡有營養(yǎng)的食物，避免生冷，過咸，辛辣刺激性食物。定期到醫(yī)院檢查，保證胎兒和母體的健康。