隱形牙套和鋼絲牙套哪個(gè)效果好，需要視情況而定。

如果只是針對(duì)一般的矯形，相對(duì)而言隱形牙套能夠達(dá)到充分的效果，而且不會(huì)影響到外觀。如果針對(duì)的是比較頑固的牙齒畸形，在此時(shí)選擇鋼絲牙套效果是比較好的。

舉措建議

不管是佩戴隱形牙套還是鋼絲牙套，都要避免牙齒的縫隙過(guò)大。佩戴牙套之后，需要了進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，在平時(shí)避免吃過(guò)于堅(jiān)硬和過(guò)黏的食物。

還可以養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，不僅需要早晚刷牙。在進(jìn)食午餐之后如果有條件，也可以進(jìn)行漱口和刷牙。