矯正牙齒的流程是不太復雜的，只是矯正的周期相對較長，大概需要達到兩年左右。

對于牙齒進行矯正，一般選擇的是配戴牙套的方法，可以選擇佩戴隱形牙套，也可以選擇佩戴鋼金屬鋼絲牙套。而且需要到專業(yè)大型的牙科診所或者是口腔科進行就診，明確自身牙齒的畸形情況是否嚴重。

舉措建議

矯正牙齒之后，應當避免咀嚼過于堅硬的食物。而且需要定期的到醫(yī)院進行復查，調節(jié)牙齒的松緊度。

矯正牙齒之后，剛開始會出現不適宜的表現，在此時需要進行適當的休息。牙齒矯正之后，應當多吃一些烹飪比較軟爛的食物。