首先可以含一顆花椒或者是用淡鹽水以及含氟的漱口水漱口，能夠暫時(shí)緩解牙痛。

其次是可以服用藥物，如果牙痛的癥狀比較明顯，就可以服用止痛的藥物，用藥的時(shí)候謹(jǐn)遵醫(yī)囑，把握合適的劑量。

再者是及時(shí)就醫(yī)，牙痛的癥狀比較明顯時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的就醫(yī)，明確具體的病因。

舉措建議

堅(jiān)持每天早晚刷牙。刷牙的時(shí)間盡量達(dá)到三分鐘以上?？梢允褂密浢浪?，刷牙的時(shí)候避免過(guò)度用力，還需要使用含氟的牙膏。

每餐進(jìn)餐之后可以及時(shí)的漱口，飲食盡量選擇清淡的口味，可以選擇水煮、清蒸或者是燉湯的烹飪方式。如果吃了油膩和辛辣的食物，還需要多喝水。