女性如果胸部很小，平時可以在日常生活中進行調(diào)整，比如保持正確的坐姿，在淋浴時可以用蓮蓬頭冷熱水交替沖洗胸部，能夠推動胸腺的生長發(fā)育，還可以刺激血液循環(huán)系統(tǒng)，能夠提升胸部的皮膚的柔韌度，可以防止胸部松弛現(xiàn)象。

舉措建議

如果平胸現(xiàn)象嚴重，經(jīng)過日常生活的調(diào)理可以使胸部適當?shù)脑龃?，但是并不會起到明顯的增大效果，最有效的是胸部變大的方法便是進行手術(shù)隆胸。使用手術(shù)的方法隆胸可以選擇自體脂肪填充，也可以選擇假體填充，不管使用哪種方式進行填充，都能夠保持比較長久的效果。