懷孕期間女性出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，是因?yàn)榉置诖罅看圃屑に?，?dǎo)致胃腸活動(dòng)減少造成的。惡心嘔吐比較嚴(yán)重的孕婦，容易出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂等情況，建議及時(shí)就醫(yī)，補(bǔ)充液體和維生素B族，能夠改善情況。

舉措建議

懷孕期間女性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性，生冷，油膩的食物?？梢陨俪远嗖?，避免吃的過(guò)飽或暴飲暴食，減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。同時(shí)要放松心情，不要過(guò)于緊張。保證良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累。