可以讓胸部變大的方法，有很多比較常用的方法是按摩法和食療法，可以每天晚上在睡覺之前對胸部進行揉搓按摩大約10分鐘左右時間，能夠刺激胸部的增大。也可以多吃一些有豐胸效果的食物，比如木瓜湯或者是肉類等，能夠補充足夠的脂肪和蛋白質(zhì)，可以促進乳房的發(fā)育。

舉措建議

平時可以適當(dāng)進行一些有可以促進胸部發(fā)育增長的運動，比如經(jīng)常做擴胸運動，能夠刺激胸部的發(fā)育。平時要注意選擇寬松舒適的內(nèi)衣穿著，避免胸部舒服過緊，影響胸部發(fā)育。如果感覺胸部過小，也可以使用手術(shù)的方法進行隆胸，手術(shù)隆胸的方法有自體脂肪隆胸，假體隆胸，玻尿酸注射隆胸等。