乳腺小葉增生是女性比較常見的良性病變，癥狀不明顯的患者可以通過情緒調(diào)節(jié)，改善飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整不良生活習(xí)慣等方式來改善，一般癥狀能夠自行緩解。癥狀比較明顯的患者可以考慮使服用中成藥進(jìn)行調(diào)理治療。

舉措建議

患者平時(shí)要完成良好的飲食習(xí)慣，避免吃油膩，辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。不要過于勞累，緩解生活壓力，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。同時(shí)要避免不良的心理刺激，比如過度悲傷，生氣，緊張等。定期進(jìn)行復(fù)查。