乳腺增生是女性的一種良性病變，是由于內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)激素水平失衡等因素造成的，由于哺乳期屬于特殊的時期，避免自己使用藥物治療，患者可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)和作息習(xí)慣來緩解癥狀。

舉措建議

平時要清淡飲食，避免高脂肪，雌激素水平高的食物以及辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，避免過度勞累。保持心情舒暢，避免不良情緒的影響。哺乳期還要注意乳房部位的衛(wèi)生，穿寬松舒適的內(nèi)衣。如果癥狀比較嚴(yán)重的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乳汁沒有影響的藥物治療。