乳腺增生的患者是可以吃葛根粉的，葛根粉里面含有多種微量元素和氨基酸，能夠開胃下食，退熱生津，可以緩解咽喉腫痛，口渴的情況。而乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，吃葛根粉對患者不會造成任何不良影響。

舉措建議

乳腺增生的患者平時(shí)要避免吃含激素高的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜。保持心情愉悅，避免緊張，焦慮，壓抑等不良情緒影響。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如可以進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行局部的熱敷按摩能夠緩解癥狀。