乳腺增生患者可以喝牛奶，牛奶中營養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣也比較多，而且其中不含有雌孕激素，所以乳腺增生患者喝牛奶不會使病情加重。乳腺增生是由于體內(nèi)雌孕激素失衡引起的，平時(shí)要避免吃激素類高的食物，以及高脂肪，辛辣刺激性食物。

舉措建議

患者可以多吃新鮮的水果蔬菜，平時(shí)要放松心情，避免憂郁，緊張等不良情緒。避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠。乳腺增生疼痛期間可以進(jìn)行局部的熱敷按摩緩解癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理治療。