乳腺增生的患者可以適量吃三七粉，三七粉具有活血化瘀的作用，尤其是對于氣滯血瘀型的乳腺增生，適量服用三七粉，還有一定的治療效果，但是對于其他類型的乳腺增生并沒有治療效果，如果患者要服用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自己擅自服用。

舉措建議

乳腺增生的患者平時(shí)要保持良好的心態(tài)，緩解生活壓力，可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，過度勞累。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃含雌激素過高的食物，多吃維生素含量豐富的食物。