胸部?jī)?nèi)的主要成分組織是脂肪和乳腺，如果是在18歲之前想要豐胸，可以對(duì)胸部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，還可以增加乳腺內(nèi)部脂肪含量。18歲以后時(shí)乳房?jī)?nèi)的脂肪和乳腺已經(jīng)基本發(fā)育完成，這個(gè)時(shí)期想要豐胸可以進(jìn)行隆胸手術(shù)。

舉措建議

在日常飲食中可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含蛋白質(zhì)和膠原蛋白豐富的食物，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，還需要注意避免過(guò)度節(jié)食。減肥也會(huì)導(dǎo)致胸部變小。要選擇合適的內(nèi)衣穿著，避免內(nèi)衣過(guò)松過(guò)緊?？梢栽谕砩纤X(jué)之前適當(dāng)對(duì)胸部進(jìn)行按摩，能夠起到一定的促進(jìn)胸部發(fā)育的作用。