飲食上盡量少吃容易上火的食物，例如燒烤或者煎炸類的食品，這期間魚和肉也盡量避免吃，應(yīng)該以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。扁桃體發(fā)炎是由于病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致。合理的飲食是很重要的，減少對(duì)喉部的刺激有利于縮短病程。

舉措建議

平時(shí)需要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量少去人多的公共場(chǎng)所，減少上呼吸道感染的機(jī)會(huì)。飲食上適宜清淡些，同時(shí)也要注意個(gè)人口腔的清潔衛(wèi)生，飯后要漱口，日常多吃新鮮蔬菜和粗糧類食物，也要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。