一般的情況下月經(jīng)推遲7天之內屬于正常的。如果月經(jīng)沒來首先要考慮一下是否懷孕，試紙陰性說明沒有懷孕的可能性大。而這種情況有可能是內分泌失調造成的，與平時工作壓力過大或者是經(jīng)常熬夜、心情起伏過大或者是外界生活環(huán)境發(fā)生改變有關系。

舉措建議

如果是初次出現(xiàn)這種情況也不用過于擔心。超過7天月經(jīng)沒有來，可以去醫(yī)院做B超檢查，看一下子宮內膜的厚度。必要的時候在醫(yī)生的指導下口服黃體酮催經(jīng)。平時要注意保持規(guī)律的作息生活和飲食習慣。在飲食上少吃刺激性過大的食物。