如果要判斷白帶是否正常的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。如果出現(xiàn)糊狀沒有異味的話，大部分是正常的?？赡苁窃谂怕哑诔霈F(xiàn)這種情況，排卵期白帶會(huì)相對(duì)濃稠，量也會(huì)相對(duì)更多一些。如果出現(xiàn)發(fā)黃，白帶增多，有異味的話，考慮是患有陰道炎，需要積極進(jìn)行治療。

舉措建議

要注意做好一些衛(wèi)生護(hù)理，尤其是外陰部位的清潔工作，每天用溫水清洗外陰部。要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。清淡飲食，對(duì)一些辛辣刺激的食物盡量不要吃。含有激素的食物或者藥物也盡量不要吃。