寶寶夜里總醒怎么辦
2020-05-06
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寶寶出現(xiàn)這種情況可能是因?yàn)槿扁}引起的。也可能是因?yàn)閷殞毸俺缘倪^少,出現(xiàn)了饑餓或者是吃的過多消化不良引起的。如果寶寶睡覺的環(huán)境不太安靜過于嘈雜的話也會出現(xiàn)這種情況。白天遇到的事件讓寶寶不安、焦慮、恐懼等也會出現(xiàn)夜里總醒的情況,建議家長及時(shí)觀察寶寶的情況。
舉措建議
建議家長要保證寶寶良好的睡眠。調(diào)整寶寶的生物鐘養(yǎng)成一個(gè)好的作息習(xí)慣。戶外天氣好時(shí)可以帶寶寶到戶外多做一些運(yùn)動,適當(dāng)?shù)臅駮裉?。睡前避免給寶寶吃的太多。建議少食多餐。平時(shí)多給寶寶喝一些水。飯后可以輕輕的順時(shí)針按摩寶寶的腹部,促進(jìn)消化吸收。