如果寶寶睡覺出汗，媽媽先別著急給寶寶掀開被子，應該首先給寶寶塞上一塊小毛巾，寶寶睡覺出汗要及時的擦干，然后在背后和頸部墊上一塊干的柔軟的小毛巾或者是手帕。這樣既可以保證寶寶背部頸部保持一個干爽，又可以防止其出汗以后著涼。

舉措建議

出汗較多的寶寶體內(nèi)水分喪失的也比較多，所以一定要及時的補充水分。寶寶的衣著和被子的厚度應該和大人相當，不要穿的太厚，蓋的太多，家長可以給寶寶穿一身吸汗比較好的衣服，給寶寶蓋被子，一定要蓬松，不要把寶寶捂得太嚴實。如果寶寶睡覺出汗，家長一定要注意改善室內(nèi)的環(huán)境。比如冬季將室溫控制在20到25攝氏度左右，可以讓寶寶舒適的入睡。另外還可以將窗戶微微的打開，讓室內(nèi)的空氣更為流通。