食物治療小竅門

1.醋蛋可以治療嗓子嘶啞

如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時(shí)，除了配合醫(yī)生治療外，這里有個(gè)民間小偏方，不妨試一試。在鍋內(nèi)倒入100克食醋，把一個(gè)雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之后關(guān)火即可。然后把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了。

2.絲瓜汁可以治療慢性喉炎.

當(dāng)寶寶患上慢性喉炎時(shí)，除了請(qǐng)醫(yī)生治療外，我有一個(gè)民間小藥方，就是用新鮮絲瓜，去皮切成片后絞成汁，如果家里種有絲瓜，可直接切斷絲瓜藤，讓絲瓜汁自然流到碗中。然后把盛有絲瓜汁的碗放在鍋上蒸熟，加入適量的冰一起飲服。服幾次后，慢性喉炎就會(huì)慢慢治好。

3.茶水煮飯，健康時(shí)尚

茶水煮飯的方法十分簡(jiǎn)單，先取適量茶葉入杯加熱水沖泡，待茶葉泡開后，濾去茶渣取茶汁代水煮飯即可，在燒煮的過程中，茶葉中的特有的清香就會(huì)漸漸融入米飯中，而米飯?jiān)械南闾鹞队帜芫徑獠枞~的苦澀。用茶水煮飯不僅能收到色、香、味俱佳的效果，還有諸多的食療保健功能。

4.牛奶可恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后的體力

孩子運(yùn)動(dòng)后，流汗很多，口渴，家長(zhǎng)大都給孩子喝飲料。其實(shí)牛奶比任何飲料都能更好地補(bǔ)充人體中隨汗液流失的水分和鹽分。在保持體內(nèi)水分方面，牛奶的作用時(shí)間能達(dá)到水和運(yùn)動(dòng)飲料的4倍。牛奶中含糖、脂肪和蛋白質(zhì)組成的化合物，因此它從人體中流失的速度較慢。所以在孩子大量運(yùn)動(dòng)之后，媽媽盡量給寶寶喝牛奶。

5.蘿卜可治幾種病

把一個(gè)紅蘿卜洗凈，不要去皮。用刀切成薄片放人碗中。把上面放一些麥芽糖，放一夜，待麥芽糖溶成蘿卜糖水。早晨飲服能化痰止咳，對(duì)寶寶急、慢性氣管炎很有效；把一些曬干的白蘿卜加幾根大蔥煎服，可治療感冒、喉嚨癢痛等病；再把蘿卜搗成汁，再少許加酒，溫?zé)岷箫嫹芍委煴亲映鲅?/p>

6.桔子可以治療咳嗽

我這里有一個(gè)治療咳嗽的民間小土方，我給孩子試過，還挺管用。就是將一個(gè)色澤新鮮的桔子，連皮一起切碎后放入碗中，再倒入一杯糖水，放入鍋里用大火蒸，待碗里的糖水沸騰以后，就改用小火煨，一直煨到糖水只剩一半時(shí)，然后趁熱喝下去。這樣喝幾次后，寶寶的咳嗽很快就能好。不過，太小的寶寶媽媽要慎用。