文\素黑

你對愛侶說過多少遍"我愛你"，"我愿意照顧你"？

愛是對愛侶的生活，身體和感受的照顧，需要投入時間、精力和心神，不是說愛你，愿意愛，希望愛，計劃愛便足夠。愛是當下，當下不能付出愛，表達愛的話，便是虛構的愛，想象的愛，概念的愛，不真實，不夠具體，甚至一定程度上并不存在。大部份的愛都只是虛構式的概念，再玄不過。我們對愛沒信心，正因為愛得不夠具體。

愛的具體到底指什么？不是那種送錢送禮物說討好話抱著你說我愛你。這些是愛的某些表達方式，但不夠，沒有全面照顧愛需要身心靈整合的多元本質。

愛是付出，是精力和時間的投入，這是付出愛最基本的條件。失去這些條件，愛難免流于空談，有心無力，或信口開河，或只談物質。

愛很具體，就是以行動照顧和關懷對方。兩者都需要很大的精力和時間。你能為對方留有多少時間，付出多少心思去關懷他的身心需要呢？要照顧好一個人，不能光有心意便足夠。除了心和物質外，你還能具體地預留多少時間給他，和他優(yōu)化溝通呢？時間是重要的，因為那也是量度精力的指標。

愛是在一起時的能量付出。你把精力耗在其它事務上，回到愛侶身邊，你已筋疲力盡，還能怎樣關心愛護他？不在愛侶身邊很難愛，欠精力也難愛得好。

愛，從來很具體。

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