在備孕期間是能夠打流感疫苗的，流感疫苗對于備孕以及懷孕的女性都是安全的，建議在流感季節(jié)的時候接種流感滅活疫苗，同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，補充身體的營養(yǎng)。

舉措建議

每天要早睡早起，保持睡眠充足，不要熬夜，還要適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗能力和免疫力，也要注意保暖，需要根據(jù)天氣的變化及時的增加衣服，避免受涼感冒，注意局部的衛(wèi)生護理，每天都要用清水清洗外陰。