女性在備孕期間所需要注意的事項也是比較多的，首先要注意飲食方面，盡量不要吃刺激性或是油膩的食物，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，另外保持良好的作息習(xí)慣，在備孕前可以到醫(yī)院去做一個身體常規(guī)檢查，可以做到優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

備孕期間多注意休息，盡量不要熬夜，另外也要適當(dāng)?shù)倪M行戶外鍛煉，這樣可以提高自身的免疫功能，盡量不要去人比較密集的場所，平時室內(nèi)也要保持通風(fēng)，備孕期間戒煙，戒酒，每天多喝溫開水，備孕期間如果月經(jīng)推遲，需要到醫(yī)院盡早確定是否懷孕。