備孕一年未懷孕有可能是女方的原因，有可能是男方的原因，是需要夫妻雙方都去醫(yī)院做檢查的，最好去正規(guī)大醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，并積極配合醫(yī)生做相關(guān)檢查，確定病因之后，再采取對(duì)癥的方法治療，避免精神緊張，壓力過(guò)大，要放松心情。

舉措建議

備孕期間性生活不要太過(guò)頻繁，也不要過(guò)于節(jié)制，可以在排卵期內(nèi)安排性生活，并且增加性生活次數(shù)有利于受孕，注意休息，要保持心情愉悅，生活作息要有規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡?，谷類食物，少食多餐，要保持良好的心情?/p>