如果是單純性甲狀腺結節(jié)，一般不會影響到甲功的情況，可以去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，了解甲狀腺結節(jié)的實際情況，綜合考慮后再備孕。在此期間需要放松心情，根據(jù)自身狀況，選擇有氧運動，堅持鍛煉，例如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。

舉措建議

在日常飲食方面需要改善飲食結構，減少含碘食物的攝入，選擇優(yōu)質蛋白類食物、高維生素類食物，有利于提高機體免疫力，增強體質，并養(yǎng)成好的飲食習慣，一日三餐按時吃飯，不偏食挑食，做到飲食多樣化，每天保證豐富營養(yǎng)的攝入。