備孕雙胞胎前，雙方可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做孕前的檢查，首先看一下身體是否具備懷孕的條件，如果身體比較好，沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，可以正常的備孕。另外可以遵醫(yī)囑使用促排的藥物，因?yàn)樵诿看闻怕训臅r(shí)候，會(huì)有兩個(gè)以上的卵子排出，這樣也能夠增加懷雙胞胎的幾率。

舉措建議

男性需要提高精子的活力，在日常生活中多吃一些堿性的食品，比如海帶，牛奶，新鮮的蔬菜等。創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免接觸有毒害的物質(zhì)，也要遠(yuǎn)離輻射源。同時(shí)要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。