姨媽特別疼的原因，有可能是過多使用了生冷刺激性食物引起的，也有可能是婦科疾病引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥，盆腔炎癥，是需要及時去醫(yī)院做檢查和治療的，可以用熱水袋熱敷腹部，或者適當?shù)暮纫恍┘t糖水，有利于緩解疼痛。

舉措建議

來月經(jīng)期間，要做好日常護理，講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，內(nèi)褲要經(jīng)常用開水燙，并在陽光下暴曬，禁止性生活預防感染，不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，不用冷水洗頭洗腳，避免身體過度勞累，不要做劇烈活動。