月經(jīng)量少是可以懷孕的，思想上不要有太大的壓力，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心情，可通過(guò)排卵試紙或者B超監(jiān)測(cè)卵泡，在排卵期同房，有利于提高懷孕。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，不熬夜，規(guī)律作息，提供優(yōu)質(zhì)的精子和卵子，也可以提高受孕的幾率。

舉措建議

備孕時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，不要自己盲目用藥，加強(qiáng)保暖，尤其是溫度下降時(shí)，要及時(shí)增添衣物，多吃高蛋白高維生素的食物，不要吃生冷，寒涼辛辣刺激，容易上火的食物，也不要喝濃茶，咖啡，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，要少食多餐，避免暴飲暴食。