一歲寶貝怎么補鈣鐵鋅呢
2020-02-23
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鈣和鋅是寶寶身體發(fā)育過程中必不可少的微量元素,鈣可以作用于寶寶的四肢長骨的發(fā)育,促進其骨骼細(xì)胞的分泌并使骨質(zhì)更加致密,鋅則可以促進大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,促進智力發(fā)育。
舉措建議
對較幼小的寶寶進行補鈣補鋅,家長可以采用食補,平時多給孩子食用雞蛋,牛奶等含有豐富鈣和鋅的元素的食物,并且可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M行鍛煉,促進機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
注意事項
家長不要過量的給孩子補充鈣,超額的鈣的吸收可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肢端肥大等不良的癥狀。